پوست انسان در گذشت زمان و با بالا رفتن سن به طور طبیعی در معرض تغییرات قرار می گیرد که تنها برخی از عوامل تاثیرگذار در حیطه کنترل انسان و در نتیجه کاهش این تغییرات می باشند. عواملی مثل نورآفتاب، آلودگی، آب و هوا، ضربه و خراشیدگی، شرایط زندگی فرد ( استرس و بیماری ها )، باعث صدمه و کاهش دوام پوست می شوند. علاوه بر اینها بعد از 25 سالگی با اختلال در روند بازسازی سلول ها و تولید کلاژن در بدن، روند پیری و تاثیرات مخرب آن بر پوست ظاهر می شود. چین و چروک، لک ها و کدر شدن پوست با عدم مراقبت از پوست تحت تاثیر بسیاری از صدمات به مراتب افزایش می یابد. یکی از این روش های نگهداری و مراقبت از پوست، استفاده از کرم های روز و شب است که بسیار توصیه می شود.

کرم روز و شب ! واژه‌هایی هستند که این روزها خیلی به گوشمان می‌رسند. در تبلیغ این نوع کرم‌ها گفته می‌شود اگر می‌خواهید پوستی سالم و شاداب و زیبا داشته باشید بهترین راه برای شما استفاده از کرم‌های روز و شب است. اما نکته مهمی که وجود دارد انتخاب برند خوب و استفاده مستمر از این کرم‌هاست. قطعا با یکبار یا دوبار استفاده، نتایج واضحی از استفاده این کرم‌ها نخواهید دید.

ضرورت استفاده از کرم روز و شب برای پوست

پوست صورت و بدن به مرور و با گذشت زمان، با افزایش سن دچار تغییرات می‌شود. برخی عوامل هم هستند که روی سلامت پوست اثر منفی می‌گذارند که عبارتند از:

• آب ‌و هوای بد
• شرایط فرد مانند بیماری‌ها و استرس‌های عصبی
• صدمه‌های ناشی از اشعه‌ها و نور آفتاب
• خراشیدگی‌ها و زخم‌های ایجاد شده روی پوست
• سرمای هوا
• گرد و غبار و شن موجود در هوا
• استفاده از کرم‌های زیبایی و آرایشی غیر استاندارد و نامعتبر
• تغذیه بد و نادرست
• سیگار کشیدن
• مصرف نوشیدنی‌های الکلی

کرم شب چیست؟

کرم شب ، یک نوع کرم محافظی برای پوست است که می‌تواند از پوست حفاظت کرده و آن را سالم و شاداب نگه دارد. در کرم‌های شب از ترکیبات مختلفی استفاده می‌شود که از مهم ترین این ترکیبات می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• اسید هیالورونیک
• آلفا هیدروکسی ‌اسید
• ویتامین C

کرم ‌روز چیست؟

هنگام روز، صورت در مقابل اشعه های UV که از خورشید می تابد قرار دارد، آلودگی هوا زیاد است، استرس های محیطی که در آن هستیم بیشتر است و ممکن است آرایش روی صورتمان باشد. بنابراین کرم های روز در درجه اول با هدف محافظت و نگهداری ساخته می شوند. یعنی حاوی SPF برای جلوگیری از آفتاب سوختگی و چروک زودرس، حاوی آنتی اکسیدان برای جلوگیری از آسیب رادیکال های آزاد و همچنین حاوی موادی مثل کافئین هستند که باعث می شوند پوست پر انرژی و سفت به نظر بیاید. کرم‌ روز هم یک نوع از کرم‌های مراقبتی پوست موجود در بازار است که ترکیبات آن تقریبا مانند‌ کرم ‌شب است با این تفاوت که این کرم را می‌توان زیر نور خورشید هم استفاده کرد.

کرم‌های روز قادر هستند که از پوست صورت شما در برابر اشعه‌های مضر آفتاب محافظت کنند پس زمانی که قصد خارج شدن از خانه را داشتید استفاده از این کرم فراموش نشود.

دو مورد از ویژگی‌های خوب کرم روز موارد زیر هستند:

1. مواد موجود در این کرم در برابر نور آفتاب حساسیتی برای شما ایجاد نمی‌کند.
2. این کرم مانع جلوگیری از تخریب کلاژن می‌شود و در نتیجه به شادابی پوست کمک می‌کند.

از میان کرم‌های روز با کیفیت عالی می‌توان به کرم روز ضد پیری نوتروژینا اشاره کرد. این کرم مورد تایید متخصصین پوست بوده و ضد چروک و ضد پیری می‌باشد.

مزایای استفاده از کرم روز

• مبارزه با چین و چروک
• آب رسان قوی
• کلاژن سازی در پوست
• بیس آرایشی مناسب به عنوان زیر سازی پوست
• بسیار سبک
• حفظ نرمی و لطافت پوست
• مراقبت از پوست در برابر اشعه های مضرر آفتاب
• مرطوب کننده پوست
• بوی ملایم
• درمان بیماری های پوستی با استفاده مداوم از کرم های استاندارد روز
• اثر بخشی در کوتاه ترین زمان ممکن
• محافظت از پوست در سنین بالا
• مانع از نشست گرد و غبار بر روی لایه بیرونی پوست
• فیلتری مناسب برای عوامل آلوده بیرونی

روش استفاده از کرم روز

• پس از بیدار شدن از خواب و شستشوی صورت صبر کنید پوست کاملاً خشک شود.
• کرم روز را به اندازه کافی روی قسمت‌های مختلف پوست مالیده و با حرکت دورانی ماساژ دهید تا جذب پوست شود.
• باید کمی صبر کنید تا کرم کاملاً جذب پوست شما شود و بعد ضد آفتاب، کرم پودر و هر ماده آرایشی دیگری را مورد استفاده قرار دهید.

تفاوت بین کرم روز و شب

مهمترین تفاوت کرم روز و شب عملکرد و بافت آن‌هاست. شما هرگز نمی‌توانید کرم شب را در طول روز استفاده کنید، چون بافت روغنی آن پوست شما را چرب می‌کند و نمی‌تواند از پوست شما در مقابل نور آفتاب مراقبت کند.

دیگر تفاوت کرم های روز و شب این است که مصرف کرم روز چون حاوی مقدار کمی مرطوب‌کننده است و حاوی ترکیبات ضد پیری و مرطوب‌کننده قوی برای تغذیه پوست در طول شب نیست، جایگزین خوبی برای کرم شب نیست.

از آنجایی ‌که پوست ما در طول روز در معرض عوامل مختلفی قرار می‌گیرد یک کرم روز خوب باید حاوی SPF برای مراقبت از پوست در مقابل UV باشد. بافت آن باید سبک باشد تا سریع جذب پوست شود و بتواند به‌ عنوان پایه آرایش مورد استفاده قرار بگیرد.